Intohimona fitness : kehonmuokkausopasINTOHIMONA FITNESS : KEHONMUOKKAUSOPAS
Tekijä: Jaana Kotkansalo
Kustantaja: Fitra Oy (2014)
Tuotetunnus: 9789526618319


Päivämäärä:15.07.2017
Arvosana:
Otsikko:Monipuolinen ja yksityiskohtainen teos
Arvostelu:Kirjassa on kerrottu kattavasti fitness-lajeista ja niihin valmistautumisesta. Mukana kirjoittajan oma polku fitness-maailmaan, valmennettavien tarinoita, liikepankki kuvineen sekä yksityiskohtaiset opastukset niin treenien kuin ruokailujenkin suunnitteluun. Selkeä ja tiivis paketti, suosittelen.

Päivämäärä:17.03.2019
Arvosana:
Otsikko:Selkeä
Arvostelu:Hyvin kirjoitettu, innostava,asiaa sidältävä kirja. Ymmärrettävästi kirjoitettu, sopii luettavaksi vaikka et tietäisi asiasta mitään.

Päivämäärä:17.01.2018
Arvosana:
Otsikko:Oma arvio kirjasta
Arvostelu:Mielestäni hyvä perusopas ainakin aloittelijalle.



Päivämäärä:23.04.2015
Arvosana:
Otsikko:Ihan hyvä
Arvostelu:Hyviä salivinkkejä